Психорелаксация с помощью антистрессовых игрушек

E067-2Динамика и скорость современного мира не оставляют и минутки для того, что бы побыть со своими мыслями один на один, да и просто расслабиться, переключив внимание. Максимальная концентрация и напряжение в трудовом процессе рано или поздно обязательно заявит о себе повышенной утомляемостью, раздражительностью, а, возможно, и затяжной депрессией, справиться с которой самостоятельно достаточно проблематично. Как же сопротивляться постоянному стрессу в условиях гиподинамии и непрерывной работы в кресле безликого офиса? В этой статье мы попытаемся предложить несколько оригинальных вариантов для решения этой проблемы.

Во многих азиатских странах, обладающих древними традициями психорелаксации, для снятия нервного напряжения на протяжении вот уже нескольких столетий активно используют специальные предметы. Особенно успешно в этом направлении зарекомендовала себя мягкая игрушка антистресс. К этой категории относятся разнообразные плюшевые зверьки, сказочные и фантастические герои, а также небольшие подушечки, которые наполнены прочными гелевыми шариками, чрезвычайно приятными на ощупь. Принцип действия таких игрушек довольно прост – снятие негативных эмоций и напряжения достигается путем тактильного воздействия на нервные окончания пальцев рук. Для получения дополнительной физической разрядки используют игрушки-тренажеры: боксерская груша с портретом начальника, говорящие резиновые молоточки, корзина для мусора в виде баскетбольного кольца и многое другое.

Кроме прикольных игрушек можно подобрать и вполне утилитарные антистрессовые подарки, использование которых будет не только приятным, но и полезным. К таким предметам относятся разнообразные светильники, кружки, часы, издающие различные звуки, работающие через USB-порт персонального компьютера. Такие девайсы поднимут настроение в трудную минуту, а кроме того, напомнят о необходимости переключиться, выпить чашечку кофе и поболтать с сослуживцами.
Отдельное место в категории приспособлений для снятия психологического напряжения занимают ароматизаторы воздуха и восточные благовония. Так, например, воскуривание ароматических палочек поможет восстановить тонус центральной нервной системы, а также поднять ваше настроение буквально за несколько минут. Для таких целей чаще всего используют так называемые ароматические палочки или шайбы, которые поджигают на непродолжительное время с помощью зажигалки или обычных спичек. Особым шиком считается использование специальной аромалампы, которая добавляет в процедуру ароматерапии особый шик.

Previous Источник настоящего автоудовольствия
Next Чтобы волнистый попугайчик был здоров

About author

You might also like

Новости 0 Comments

Закаляйся, как сталь!

Появление долгожданного малыша в семье — это не только радостное событие и приятные хлопоты для молодых родителей. Кроме ежедневной заботы, любви и внимания, детский организм требует к себе правильного отношения:

Женское 0 Comments

Все о холодильнике

Холодильник бытовой предназначен для хранения и замораживания пищевых продуктов в домашних условиях. 00

Новости 0 Comments

Очищаем организм

Весна — самое подходящее время для приведения организма в порядок, то есть его очищения. Начать избавляться от ненужного мусора в виде токсинов и шлаков нужно уже сегодня! С чего начнем?

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!