Закаляйся, как сталь!

Закаляйся, как сталь!Появление долгожданного малыша в семье — это не только радостное событие и приятные хлопоты для молодых родителей. Кроме ежедневной заботы, любви и внимания, детский организм требует к себе правильного отношения: регулярные прогулки на свежем воздухе, комфортная одежда, гимнастика, здоровое питание, купание. Все это способствует правильному развитию и укреплению иммунной системы вашего карапуза. Но если произошел сбой и малыш заболел?

Как помочь нежному детскому организму справиться с болезнью и укрепить здоровье? Вашему крохе необходима процедура закаливания! Но, прежде, чем приступить к укреплению иммунитета, помните, что занятия с малышом должны быть постепенными и регулярными.

Процедуру закаливания для самых маленьких следует начинать с воздушных ванн, чередуя с массажем и вечерним купанием. Температура в детской не должна превышать +22.

В летний период не стоит забывать о солнечных ваннах. Старайтесь быть чаще на свежем воздухе и не забывайте проветривать комнату, пока находитесь на прогулке с малышом.

Если кроха родился в зимнее время, то вовсе не обязательно сидеть дома и ждать весеннего тепла. С грудничком возможны кратковременные зимние прогулки от 15 до 20 минут, если нет сильных морозов, метели. Такое закаливание поможет ребенку быстрее адаптироваться к окружающей среде.

В течение всего дня, когда переодеваете ребенка, меняете ему памперс, старайтесь оставлять малыша голышом на некоторое время. Перед купанием — разденьте малыша и сделайте массаж с любым успокаивающим маслом или кремом. Такая воздушная процедура нормализует сон и поможет расслабить нервную систему ребенка.

Для малыша от 2-х лет можно предложить обтирание теплой водой. Намочите варежку или губку и оботрите ребенка до легкого покраснения кожи, затем вытрите насухо полотенцем. Температуру воды можно довести до комнатной температуры.

С 3-х лет можно приступать к обливанию малыша и ополаскиванию ног, постепенно снижая температуру воды до +26.

Не забывайте разрешать ребенку ходить босиком! Это не только хорошая закалка, но и профилактика развития плоскостопия. Ходьба босиком улучшает циркуляцию крови. Будет замечательно, если маленькие ножки побегают по теплому песку или мягкой траве.

Только ваш труд, любовь, терпение и забота помогут малышу не болеть, набраться сил и здоровья, укрепить иммунитет и стать закаленным.

Previous Как понять, что пора увольняться
Next Выбираем оливковое масло

About author

You might also like

Новости 0 Comments

СМИ назвали выходца из банка «Роснефти» будущим главой «Пересвета» :: Финансы :: РБК

Фото: Александр Щербак / ТАСС Главой «Пересвета» после санации может стать Михаил Полунин — вице-президент подконтрольного «Роснефти» банка, сообщают «Ведомости». Сейчас, по словам источников газеты, он возглавил временную администрацию АСВ в банке Банк «Пересвет» после санации

Новости 0 Comments

Власти Крыма прокомментировали идею Киева о реинтеграции полуострова :: Политика :: РБК

Инициатива Киева о реинтеграции Крыма демонстрирует «банкротство политической позиции» Украины, об этом «РИА Новости» заявил вице-премьер крымского правительства Георгий Мурадов. Подобный проект он назвал «попыткой опять привлечь внимание к претензиям Украины на позицию в отношении того,

Новости 0 Comments

Взрыв произошел в доме в пригороде Парижа — ТВ | Новости рынка жилья и ЖКХ

ПАРИЖ, 20 января — РИА Новости. Взрыв произошел в пятницу в четырехэтажном доме в западном пригороде Парижа Булонь-Бийанкур, сообщает информационный телеканал BFMTV. В результате взрыва серьезно повреждены два этажа здания. На месте происшествия работают

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!